Что такое синдром раздражённого кишечника?

СРК — это хроническое функциональное расстройство кишечника, при котором нарушается его моторика, но нет структурных повреждений или воспалений. Проще говоря, кишечник работает неправильно, хотя анализы и обследования могут не выявлять серьёзных патологий.

Основные причины СРК:

🔹 Стресс и тревожность (главный провоцирующий фактор).
🔹 Нарушение микрофлоры кишечника (дисбактериоз).
🔹 Неправильное питание (фастфуд, избыток кофеина, жирной пищи).
🔹 Гормональные изменения (чаще встречается у женщин).
🔹 Перенесённые кишечные инфекции.

Как распознать СРК? Основные симптомы

Симптомы могут варьироваться, но чаще всего пациенты жалуются на:

✅ Боли и спазмы в животе (обычно уменьшаются после дефекации).
✅ Вздутие и повышенное газообразование.
✅ Нарушения стула:

• СРК с диареей — частые позывы, жидкий стул.
• СРК с запором — редкое и затруднённое опорожнение.
• Смешанный тип — чередование диареи и запора.

🚨 Важно! Если у вас есть кровь в стуле, резкая потеря веса, высокая температура или ночные боли — это не СРК! Немедленно обратитесь к врачу, чтобы исключить серьёзные заболевания (болезнь Крона, язвенный колит, опухоли).

---

Как лечат СРК?

Поскольку СРК связан с функциональными нарушениями, лечение направлено на устранение симптомов и улучшение качества жизни.

1. Диета и режим питания

🔸 При запорах — больше клетчатки (овощи, отруби, вода).
🔸 При диарее — избегать молочного, кофе, острой пищи.
🔸 Общие рекомендации: дробное питание, отказ от газировки и алкоголя.

2. Медикаментозная терапия

В зависимости от симптомов врач может назначить:

• Спазмолитики (Дюспаталин, Но-шпа).
• Пробиотики (Линекс, Хилак Форте).
• Средства для нормализации стула (при запорах — слабительные, при диарее — противодиарейные).

3. Психотерапия и снижение стресса

Поскольку СРК часто связан с тревожностью, могут помочь:

• Консультации психотерапевта.
• Техники релаксации (йога, медитация).
• Лёгкие успокоительные (по назначению врача).

---

Когда обращаться к врачу?

Запишитесь на консультацию к гастроэнтерологу, если:
🔸 Симптомы длятся дольше 3 месяцев.
🔸 Дискомфорт мешает работе и личной жизни.
🔸 Лекарства из аптеки не помогают.
🔸 Появились тревожные признаки (кровь в стуле, потеря веса).

---

Почему стоит обратиться в «Тест Клинику»?

✅ Опытные гастроэнтерологи — индивидуальный подход к каждому пациенту.
✅ Полная диагностика (анализы, УЗИ, колоноскопия при необходимости).
✅ Современные методы лечения — не просто снятие симптомов, а поиск причины.
✅ Комфорт и экономия времени — без очередей, в удобное для вас время.